for-happy-life https://blog.hatena.ne.jp/for-happy-life/ うつにっき　－うつ病の治療きろく－ https://for-happy-life.hatenablog.com/ 日々の体調や状態 先週は１週間まるまる仕事を休むほどに調子が悪化していたのですが、金曜日ごろから少しずつ持ち直し、明日から何とか仕事に行けそうな状態にまで回復することができました。 １週間ほどで４ｋｇほど体重が落ちてしまいました。この２日間で１ｋｇほど回復したかな？せっかく痩せたけど、こんな痩せ方しても体力が激減して、筋力も落ちているので、ダイエットとは言えません。体脂肪率も少し落ちていたのは内心少し嬉しかったけど・・・どちらにしても健康でないと何の意味もありません。 しばらくは食欲を回復させて、しっかり食べて、身体も動かして、落ちてしまった体力を無理のない範囲で取り戻していきたいです。 薬についてはレクサプロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffor-happy-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F24%2F234123" title="来週からは何とか通勤できそうです - うつにっき　－うつ病の治療きろく－" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-24 23:41:23 rich https://for-happy-life.hatenablog.com/entry/2018/06/24/234123 1.0 100%