forestarossa https://blog.hatena.ne.jp/forestarossa/ Rossaの日記 https://forestarossa.hateblo.jp/ おいしいもの 今日はすごーく久しぶりにマラソンの練習会に参加してきました。 久しぶりなのに２３キロ。 ちょっと無理な挑戦でしたね。。。 一緒に走ってくださった方々に迷惑をかけてしまいましたが、なんとか完走しました。早速あちこち痛いです(-_-;) 午後は同僚と打ち合わせを兼ねて喫茶。 今日はとっても頑張ったので、ごほうびにパフェを注文。 「いちごとバニラのパフェ」。がっつり頂いちゃいました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fforestarossa.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F09%2F13%2F195716" title="ごほうび☆パフェ - Rossaの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/forestarossa/20250510/20250510015847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-13 19:57:16 rich https://forestarossa.hateblo.jp/entry/2009/09/13/195716 1.0 100%