ForetYamada https://blog.hatena.ne.jp/ForetYamada/ ヤマダホレイ https://foretyamada.hatenablog.com/ お題 今週のお題「お弁当」 過去記事に書いた「お弁当」が自分のベストだと思ってます。 ●今週のお題「納豆」→https://foretyamada.hatenablog.com/entry/2023/10/19/ ・炊いた米 ・生卵 ・納豆 あとは食物繊維（野菜など）があれば良いですね、 外食も良いけれど「お弁当」は栄養バランスが考えられるし、 外はどうしても油っこいモノが多い印象です。 若い時は色々と食べても何もないけれど、 中年を迎えてからだとモロに身体に来るのが確実、 日頃から「食」には気を付けた方が良いです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fforetyamada.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F24%2F" title="今週のお題「お弁当」→ やはり「納豆卵掛け」です。 - ヤマダホレイ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-24 18:58:15 rich https://foretyamada.hatenablog.com/entry/2024/04/24/ 1.0 100%