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  <blog_title>ジャーナリング✖️AIで人生を変える小さな挑戦</blog_title>
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  <description>新年だから、やりたいことリストを作りたいのですが、その前に 「やらないことリスト」を作ることにしました。 緩めの朝活を始めたいので、まずは 夜更かししないこと その他、 人に気を使いすぎない 人の真意を考えすぎない なども心がけていきたい でも、そう決意した途端に、真意を考えたくなる出来事が連続して起きて、モヤモヤ沼にハマりかけましたが ここで、ChatGTPに相談 うまく私のモヤモヤを解消してくれました✨ 今年は、去年の自分より成長できますように、 そのために正しく頑張れますように✨</description>
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  <published>2026-01-02 20:14:09</published>
  <title>今年やらないことを決める</title>
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