satoAo https://blog.hatena.ne.jp/satoAo/ サブスクしながら生活するサトー https://fortunamajor.hatenablog.com/ 貧血改善計画 貧血改善計画のサムネイル こんにちは。 紅茶が大好きで毎日飲んでいたけど、貧血のことを考えたらタンニンが少ないお茶がいいよなーってことで、ほうじ茶を取り入れたサトーです。 今回は、毎日飲んでいる紅茶が鉄分の吸収を阻害していると知った話です。 紅茶が好きだった話 なぜ紅茶が好きか 紅茶というかタンニンは貧血によくない 貧血にいいお茶、よくないお茶 紅茶を飲むタイミングは？ 試したお茶3種 麦茶 ルイボスティー ほうじ茶 貧血にいいお茶 まとめ 紅茶が好きだった話 紅茶が大好きなんですよね。 といっても世界中の銘柄を網羅したり、棚に何十種類もストックがあるわけじゃなくて、ただの市販の紅茶好きです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffortunamajor.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F15%2F122551" title="貧血を改善したい⑤～ 貧血にいいお茶、飲んではいけないお茶は何？ - サブスクしながら生活するサトー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satoAo/20260315/20260315134221.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-15 12:25:51 rich https://fortunamajor.hatenablog.com/entry/2026/03/15/122551 1.0 100%