yukari0809 https://blog.hatena.ne.jp/yukari0809/ fperfumes’s blog https://fperfumes.hateblo.jp/ 私はこのブログでよくお水をすすめていますが、若い頃は全く飲まず、コーラとかファンタとかしか飲んでいませんでした。 でも、良い歳になってきて、もっと体を大切にしないとなーと思い、ホットヨガに通っていた時があるのですが、1時間のレッスンでお水を1リットル以上飲むように言われ、最初はそれはそれは苦しかったです😂 味しなくて美味しくないし…と思っていました。 でも、汗となってたくさん出ていく中で、デトックス効果をすごく感じたので、意識して飲むようにしていると、どんどん慣れてきました😊 とは言っても、硬水はまだまだ慣れないですが、ミネラル補給のために意識して飲むようにすると、軟水を飲んだ時の感動が凄かっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffperfumes.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F14%2F232729" title="自分の体を大切にする - fperfumes’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1bde1e4f.a37303be.1bde1e50.320e4da6/?me_id=1306273&item_id=10000931&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsoukaidrink%2Fcabinet%2F990%2F9000009987990.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-14 23:27:29 rich https://fperfumes.hateblo.jp/entry/2020/07/14/232729 1.0 100%