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  <author_name>frappuccino1111</author_name>
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  <blog_title>フラペチーノの気づき日記</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>気づき</anon>
    <anon>アウトプット</anon>
    <anon>インプット</anon>
    <anon>チャレンジ</anon>
    <anon>成長</anon>
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  <description>こんにちは☀️ フラペチーノです✌︎('ω'✌︎ ) 今日は最近気づいた 『最初の一歩を踏み出すこと』の凄さについてです！ 先日YouTubeで西村ひろゆきさんが話していたのですが、『やらなければならないことに着手するには？』というテーマについて(๑&gt;◡&lt;๑) 「開始する時間を決めて1分だけやる」 これが良いようです☘ 人間は1回始めたことを継続しようとする本能があるらしく、1分だけ始めたことも「もう1分」「もう1分」と思うらしいのです✨ 肝心なのは開始時間までは思い切り好きなことをやること、その後に1分だけやるから人の罪悪感もうまく利用するのだとのこと！ ひろゆきさんは2ちゃんねるの解説者で…</description>
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  <published>2021-02-10 16:12:31</published>
  <title>西村ひろゆきさんから学ぶ『一歩の踏み出し方』</title>
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