free-diary https://blog.hatena.ne.jp/free-diary/ アラカン主婦の生活あれこれ https://free-diary.hateblo.jp/ ソロ活 食事 オーガニック 先日、無添加米麹を購入したオーガニックショップのオーナーさんから誘ってもらいオーガニックランチをいただいてきました。 旬の野菜を用いた品数の多いランチでした。 メニューは ししゃもフライ ごま酢きゅうり 蒸しキャベツゆかりごまあえ 人参ときぬさや更紗和え ゆで豚と野菜のサラダ 自家製なめたけ 人参と人参葉のかき揚げ もずく チンゲン菜のくるみあえ もやしのナムル ミネラルふりかけごはん 味噌汁 （影ができて写りが悪くってすいません） どれも素材のおいしさを堪能できるものでした。 以前（40代後半ぐらい）はとても乱れた食生活をしていました。 コンビニ、総菜購入、暴飲暴食でストレス発散をしていまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffree-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F12%2F141741" title="ソロ活：オーガニックランチをいただきました。 - アラカン主婦の生活あれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/free-diary/20250612/20250612141433.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-12 14:17:41 rich https://free-diary.hateblo.jp/entry/2025/06/12/141741 1.0 100%