free-diary https://blog.hatena.ne.jp/free-diary/ アラカン主婦の生活あれこれ https://free-diary.hateblo.jp/ 無添加 料理 暑い日が続いたり、雨が降ったりと体調管理が追い付きませんね。 毎朝、夏野菜の収穫量が増えています。 作り置きも含めて、なすび、ピーマンの大量消費でドライカレーを作りました。 夏野菜の栄養満点メニューです。 ドライカレーを作るきっかけは娘が小学生の頃に親子給食で食べたことです。人気メニューで、保護者にレシピをいただきました。 今回は無添加米粉カレールウを使用してグルテンフリーで作りましたので、最後に米粉カレールウも紹介しています。 たくさん作って、冷凍保存したり、リメイクでジャガイモやごはんの上に敷いてドリア風にすることもできます。麺類と合わせてもおいしいです。 １ 材料 ２ 作り方 ３ 米粉カ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffree-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F24%2F074856" title="夏野菜収穫でドライカレー（米粉カレールウでグルテンフリーと無添加）を作りました。 - アラカン主婦の生活あれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/free-diary/20250622/20250622102630.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-24 07:48:56 rich https://free-diary.hateblo.jp/entry/2025/06/24/074856 1.0 100%