free-diary https://blog.hatena.ne.jp/free-diary/ アラカン主婦の生活あれこれ https://free-diary.hateblo.jp/ 料理 調味料 柿の美味しい時期ですね。 店頭にも買いやすい値段で手に入りやすくなってますね。 そのまま食べてももちろん美味しいですが、ひと手間かけてサラダでいただきました。 柿とトマトのサラダ 柿は剥いて、一口大に切って、トマトも一口大に切ってボールで合わせます。 調味料は ブラックペッパー、蜂蜜、オリーブオイル、パセリをそれぞれお好みで適量ふります。 柿を二個、ミニトマト（中サイズ）を4個使っています。柿のオレンジ色が好きです。 ブラックペッパー、ハチミツ、オリーブオイルを適量かけました。 出来上がり：絶品です。パクパク食べられます。 柿の栄養素：ビタミンC（美肌、免疫、抗酸化作用など）,β-カロテン（抗… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffree-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F07%2F085803" title="柿の美味しい時期を楽しもう：柿とトマトのサラダレシピと栄養素 - アラカン主婦の生活あれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/free-diary/20251107/20251107082517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-07 08:58:03 rich https://free-diary.hateblo.jp/entry/2025/11/07/085803 1.0 100%