free-diary https://blog.hatena.ne.jp/free-diary/ アラカン主婦の生活あれこれ https://free-diary.hateblo.jp/ 老化予防 過去記事にも健康のために続けている、健康食品について書いてきました。 年齢による不調には、できるだけ市販薬に頼りたくないので、食事内容や健康食品で対応しています。 今も、酵素や漢方薬、発酵食品（ヨーグルト、塩麹）を継続しています。 free-diary.hateblo.jp 漢方は現役時代に比べて、ストレスも減ったため1種類のみ続けています。 亀鹿仙（きろくせん）を飲み続けていて、老化予防やアンチエイジング目的です。 free-diary.hateblo.jp 今回はそれ以外に続けている栄養補助食品スピルリナについて書きます。 体内のデドックス効果が期待できると知って飲み続けています。調べてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffree-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F13%2F130453" title="老化予防：藻活（スピルリナ）は健康にどう良いの？ - アラカン主婦の生活あれこれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/54db28bc.9784d289.54db28bd.bb67b4e5/?me_id=1193066&item_id=10000048&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsp100%2Fcabinet%2Fsyohin%2F3009.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-13 13:04:53 rich https://free-diary.hateblo.jp/entry/2026/06/13/130453 1.0 100%