rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Run お正月3ヶ日、昼間、全然家から出なかったので久し振りに太陽の光を浴びて(^_^)今年始めてのRun! 走るのは5日振りなので、とりあえずペースは考えず、気持ち良い感じでスタート。 今日はいつものコースよりほんの少し足を伸ばして羽田の大鳥居まで。 これから毎年、新年１発目はこのコースで行こうかなと。 なんかお正月ぽいっしね(^_^)vで、今年の目標！！ まず、少しずつでもPBの更新。今日走ってても思った事が、なんでレースであのタイムで走れたんだろうと…まぁ、今日はペースは気にしないでとは思っていても１キロごと腕がブルッてすると見てしまうラップ！「遅っ‼」って思うとチョッと上げたくなる訳で。久し振… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F05%2F2018%25E5%25B9%25B4%25E3%2580%2581%25E5%2588%259DRun" title="2018年、初Run - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20180105/20180105012758.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-05 02:10:14 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/2018/01/05/2018%E5%B9%B4%E3%80%81%E5%88%9DRun 1.0 100%