rainywood-609
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魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog
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Run
おはようございます。 昨日の雪はすごかったですね！ 自宅は東京都大田区、仕事場が川崎市、大雪警報発令！！ 何とか電車は動いていたので通勤には支障は無かったので良かったのですが。 昨日は、RunOffでしたので今日走ろうと思っていたのですが、昨日の雪。 それでもとりあえずいつもの土手へ行ってみると まぁ、こうなりますわな(笑) で、かるく走ってきました😁 いや～、普段は少しすり足気味というか、あまり足を上げないで走っているので（少しの傾斜でも気をつけないとつっかかる(笑)）自然と足を上げる動きに！ これが、結構きつい(。>д<) 距離はあまり走れなかったけど、いつも以上にいい練習になったかな。 …
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2018-01-23 10:23:25
東京は大雪！
rich
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