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  <author_name>rainywood-609</author_name>
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  <blog_title>　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog</blog_title>
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    <anon>雑談</anon>
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  <description>おはようございます☁ 東京マラソンから中1週空けての古河はなももマラソン！ なんとか、心身ともに間に合ったかなと(^。^) そして天気の方も、皆さんの祈りが通じたのか 最高のConditionで走れそうですね！！ 昨日、今日と今回は一切走らずに挑みますが良いイメージを持って明日は頑張ります！ 目標Time、3時間41分30秒！昨日のブログで書きましたが2週前のTimeが3時間45分58秒な訳でこの短い期間で約４分半もはたして縮まるのかと(+o+) そんな今回のRace！技術で足りない部分は気持ちで走ります！！ さぁ、今回も派手に風呂敷を広げた訳ですが（笑）今季最後のレースのつもりで行けるとこま…</description>
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  <published>2018-03-10 09:15:44</published>
  <title>さぁ！明日は勝負です&lt;`～´&gt;</title>
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