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  <author_name>rainywood-609</author_name>
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  <blog_title>　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog</blog_title>
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    <anon>Run</anon>
    <anon>振り返って</anon>
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  <description>おはようございます☁️ さてさて、明日はかすみがうらマラソンに出走します！！ そして昨日、いつものCourseで刺激入れも兼ねた、本番に履くShoesでのPace走🏃‍♂️ 最後の最後まで、強風の中のRun(T_T) 本番に向けての練習には良いんですけど、やはり風はキツイですね・・・ 前半、追い風で気持ち良く走っちゃったのでこんなに走る予定では無かったのですが(^_^;) まぁ、当然向かい風を帰ってこなければならないのは当たり前のことで・・・ 平均Paceだけ見ればうまく納まってるけど、20秒以上向かい風では遅いし、体もキツイ！ やはり、明日は少しでも穏やかな中で走りたいけど、こればっかりはね…</description>
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  <published>2018-04-14 10:40:03</published>
  <title>明日はこの１年の集大成！！　にしたい・・</title>
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