rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Pace走 おはようございます🌧️ 昨日、仕事から帰りながら「明日は絶対走れないだろう！」と決めつけていた為、今日は少しゆっくりめのブログ更新！ で最近、よしっと思ってパソコンの前に座っていざ書き始めようと思うとタイトルが全然思いつかない・・・・ まぁ、そんなに深く考える事でもないのですが、ホント最近、よく固まってます(笑) そんな昨日は小雨の中、と思って外に出たらほとんど降って無かったですね！ そして涼しい^_^ で、いつものコースで㌔5位でのペース走！！ うん、ホントぴったり5分ペース(^。^) チョット一昨日に仕事で指の先を包丁でザックリやってしまったので、傷口に刺激を与えないように、ラストも上げず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20180611%2F1528677321" title="今日はさすがに走れないかな～🤔 - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20180611/20180611085112.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-11 09:35:21 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20180611/1528677321 1.0 100%