rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Run 宴 帰宅ラン おはようございます☀️ 日曜日のリレマラの走りに刺激を受けて！！と書いたのですが一昨日の月曜日は一日、完全休養^^; いや、距離も短かったし、多分他の皆さんより全力を出し切っていなかったのか・・・ 脚の方はダメージ無かったのですが、何しろ仕事の方で怒涛の1週間だった為、走る気力が無くて・・・(外も異常に暑い日だったのもあるけど・・） それでも夜は嫁の仕事終わりに待ち合わせして、久し振りに中華料理でここへ🚶 まぁ、元祖羽根付き餃子と言われている「ニーハオ」ですね(笑) あと、蒲田には「金春コンパル」と「歓迎ホワンヨン」と餃子御三家の店もあるのですがうちの嫁はここの餃子が一番好みらしい！ ５ヶ30… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20180725%2F1532478542" title="リレマラでの皆さんの走りに刺激を受けて！！ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20180725/20180725083649.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-25 09:29:02 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20180725/1532478542 1.0 100%