rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Pace走 music こんにちは☀️ 皆さん、夏休みの方も多いと思いますがゆっくりされていますかね^_^ 私の方は普段、家族サービスがなかなかできない皆様の為に、出来るだけ安く、美味しいものを提供できるように日々、頑張って営業しています(笑) （本当は休んで避暑地にでも・・・・と思ったりもするんですが(^_^;) そんな週末なのですが、先週位からの足首の違和感が続いて（それでも走ってる分には気にならない程度）一昨日の帰宅ラン！全然体が動かなくて・・・ それでもゆっくり走りだしたらまぁ、フォームはバラバラだし、前に進んで行かないしって感じで。 で、2キロ位走った所からいつも通り走れた訳ですけど^^;いつもより短めのコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20180812%2F1534042760" title="頑張って営業中です!(^^)! - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20180812/20180812114957.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-12 11:59:20 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20180812/1534042760 1.0 100%