rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Run 雑談 おはようございます☀️ 19日の横浜月例で大会前の気合は入ったので、後は疲れが出ないように26日までゆるゆると🏃 そんな26日はToshiさん曰く、血祭りロードレース(笑) エントリーした時にも、ネムネムさんや、huruhon-yaさんから結構、きついコースですよとは聞いていたものの・・・ そんな大会はこちらで⤵️ www.himatsuri-roadrace.jp コース表はこんな感じ！ 2.5キロ付近から５キロで300m一気に上がる感じかな！？ で、下った後のゴール前の登りが又、キツイらしい(-_-;) これだけでも、頭に入れておけば覚悟もできるので何とか楽しみの一つである吉田うどんにたど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20180822%2F1534906286" title="日曜日は血祭り！いや、火祭りハーフマラソン！！ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20180822/20180822111835.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-22 11:51:26 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20180822/1534906286 1.0 100%