rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ ヨガ 宴 雑談 おはようございます☀️ 昨日は午前中、少しだけ走った後、午後はゆっくり日曜日の大会の準備をしてだらだらと。 そして夕方から第２回「アスリートヨガ道場」へ💨 kanayoga.hatenadiary.com あらかじめ頂いた地図を見て、絶対迷う事は無いと思っていたのですが、電車の乗り換えで間違って・・・・ やっぱりすんなり現地には行けないんだな～と改めて自分の駄目さ加減にビックリ(笑) 神宮外苑練やリレマラで短い時間、UPとDOWNで体験させて頂きましたが、みっちりスタジオでレッスンして頂いたのは初めてで。 かなりキツイ体勢もありましたが(笑)終わってみればあっという間の９０分。 少し自分でも勉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20180825%2F1535162356" title="心も体もリフレッシュして^_^ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-25 10:59:16 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20180825/1535162356 1.0 100%