rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Pace走 music おはようございます☀️ さて明日、自分は今シーズン早くも２戦目の水戸で行われる「第３回水戸黄門漫遊マラソン」 やはり中１週と言う事で躊躇はしたんだけど、この大会は去年、自分の初マラソンで走った大会！！ 今でも思い出しますが、雨の降りしきる中で何しろ勝手が解らず、気が付いたらスタート🏃見たいな感じで^^; 明日は天気も良さそうなので、去年を思い出しながら楽しんできたいと思います(^^♪ そんな２日前の昨日、最後の調整でいつもの場所の土のトラックでペース走💨 最後の500mだけ上げて終了！ 心配してた心拍数も通常に戻った感じなので一安心😅 さて本番はどんな感じで行くかな～・・・ 2週前の復興マラソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20181027%2F1540602483" title="いよいよ明日、黄門様に会いに行くよ～！！ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20181027/20181027095524.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-27 10:08:03 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20181027/1540602483 1.0 100%