rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ RACE　REPO おはようございます🌧️ 大会から3日経ちましたが、今になって少し悔しさが・・・ 早速、レポに行くのですが、先ず今回のレース目標は5:50~5:55のペースで33キロ地点で応援してくれている、おいやんさんの所まで！！ で、出来ればPBを更新❗️ これを目標として号砲と共に歩いてスタート地点まで🚶 ブロックで待ってる時にはそんなに寒くないかな！？と思っていたのですがやはり風が吹くと冷たい・・・ それでも、暑いよりは全然良いな！と思いながら走りはじめたのですが結構、渋滞も無くスムーズに流れて行く感じで。 初めの1，2キロは全体の流れに身を任せ過ぎて（笑）5分を少し超えてしまうも、少しずつ減らしていけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20181212%2F1544579632" title="第4回さいたま国際マラソン　【RECE REPO】その１ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20181212/20181212015620.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-12 10:53:52 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20181212/1544579632 1.0 100%