rainywood-609
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魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog
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Pace走
music
雑談
おはようございます☀️ もう、12月も半分を過ぎて今年も残り少なくなってきましたね～。 そして、皆様もそうだとは思いますが仕事やその他の事でも一番忙しい時期でもあるのですが・・・・ まったく、走れない・・・・😖 そして、去年はまだこの時期、ブログもやって無いので比べられないのですが、今年はパソコンの前に座ると寝落ちするf(^^; そんな中、今週の木曜日は時間が少し取れたので10キロ程、いつものコースでペース走💨 さいたま国際の後、初めての練習だったのですが、３日休足したので疲労も無く、足の状態も全然問題無い感じで。 これ位のペースが本当に楽に長く走れるようにして行かないとな。。 そして今日、久…
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2018-12-16 09:51:09
全然、走れないな～(>_<)
rich
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