rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ RACE　REPO こんにちは☀️ 昨日、ご一緒された皆様！そしてあんな【速報】に本当に暖かいコメントや☆マーク！ありがとうございましたm(__)m で一日空けた今日は、熱も無く体調の方は大丈夫そう。 仕事中も特に寒気とかは無かったので、多分大丈夫かな～とは思ってたけど・・ ただ足の方はふくらはぎの痛みが残ってるな～・・・・ そんなに無理して走らなかったんだけど、それでもダメージ残った位だからやはり調整失敗だったって事ですね。。 そんな昨日、比較的近い場所での大会だったので7時20分位に家を出発🚶 そして会場に到着したのが8時半ぐらいで「サミイな～！」と思いながら早めに準備を。 で前日ににびあーさんよりのシューズ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20190114%2F1547437895" title="第20回ハイテクハーフマラソン【RACE REPO】一話完結！ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20190114/20190114110022.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-14 12:51:35 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20190114/1547437895 1.0 100%