rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Pace走 シューズ こんにちは☀️ 大坂選手！！圧巻の強さで全豪Best４！！ 素晴らしいですね～＼(^o^)／ この勢いでMajor２勝目、いっちゃって下さいね～！！ そして日曜日は色々な大会での速報や、レポ等沢山UPされていて(^○^) 本当にTwitterやBlogを徘徊していたら、自分のBlogを書く暇も走る暇も（笑）ありゃしない！！(^_^;) って事で一昨日は仕事が終わるのが少し遅くなったのでいつもより距離短縮で、ほんの少しだけペースを上げて帰宅Run🏃 でひと眠りしてから仕事前にいつものコースで本番のペースより10秒位、速めに9キロチョットペース走💨 今回「館山若潮マラソン」アップダウンのあるコース… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20190123%2F1548223682" title="今年、1発目のフルマラソン！！ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20190123/20190123145552.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-23 15:08:02 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20190123/1548223682 1.0 100%