rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Pace走 Run おはようございます☀️ さて、明日は今年初めのフルマラソン「館山若潮マラソン」に参加してきます！ 昨年は「勝田全国マラソン」に、はてブロ快速三羽烏のメンバーと参加して^_^ あれからもう、１年なんですね～。。 前回は未だ１年目でやっとネットで４時間切った位の時で・・・ そう言えば去年の勝田でグロスでも４時間切って本当のサブ４ランナーになったんだな～と( ￣-￣) で、そんな今年も同じコースってことも考えたんだけど、やはりこれから何時まで走れるか解らないで色々な大会に出たいと！！ そんな明日に本番を迎える２日前の昨日！ 刺激入れと当日のペースの確認の為、いつものコースで🏃 本番はキッチリこれ位の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20190126%2F1548464854" title="明日は「館山若潮マラソン」・・・ダ☆彡 - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20190126/20190126095947.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-26 10:07:34 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20190126/1548464854 1.0 100%