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  <author_name>rainywood-609</author_name>
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  <blog_title>　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog</blog_title>
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    <anon>通勤ラン</anon>
    <anon>帰宅ラン</anon>
    <anon>雑談</anon>
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  <description>新型コロナに感染してしまって店を閉める事になったので又、今日から暫く休みになってしまった(Ｔ＿Ｔ) さらにまたもや濃厚接触者に該当するとの事なので再び自粛😵 月末近くの大会もそうだけど来月のウルトラマラソン、ちゃんと走れるのか不安しかない★ で、ランの方は前回の自粛期間が終わってから昨日までは通勤ランのみ🏃🏻‍♂️ 1日の0.8ｷﾛは前日の帰宅ランで少し膝の痛みがあって、どうかな〜と走り出したらまだ少し違和感があったので大事を取って家にUターン💨 次の日からは痛みも無く普通に走れたのでさぁ、気持ちを入れ直してやって行こうかなと思ってなんだけど😞 自粛期間は短くなったけど店長が10日間休みなので…</description>
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  <published>2022-02-08 17:45:50</published>
  <title>今度はうちの店の店長が😨</title>
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