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  <author_name>rainywood-609</author_name>
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  <blog_title>　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog</blog_title>
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    <anon>LSD</anon>
    <anon>Pace走</anon>
    <anon>ロング走</anon>
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  <description>今週も雨模様の為、登山は諦めて先週に引き続きロング走💨 で、3年前位かな〜‥‥ こんなに多摩川の近くに住んでるんだからいつかたまリバー走らなきゃ。。 と、言ってたなと(^_^;) て事で小雨の中、3年越しですが決行🏃🏻‍♂️ スタート地点は大師橋の方が全然近いんだけど、ここから走ると絶対途中で止めそうなので強制的に走るように😓朝5時に起きて電車で約1時間半かけて羽村取水堰へ 左からスタート地点、15キロ地点、32キロ地点 初めの方はかなり道に迷ったけど看板を目安に何とか帰ってきたんだけどここで表題‼️ 最後まで走れば当然、53キロなんだけどやはり、自宅を通り越してまで走るほどのメンタルは持ち合…</description>
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  <published>2022-06-15 16:07:49</published>
  <title>たまリバー47キロ❗️❓😅</title>
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