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  <author_name>rainywood-609</author_name>
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  <blog_title>　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog</blog_title>
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    <anon>登山</anon>
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  <description>おはよう御座います☁️ 山登りから3日ですが筋肉痛がいまだ引かず😥 まぁ、かなり登り下りが激しく特に後半、走ったりもがいたりバタバタして普段より余計に動き回ったからな〜(~_~;) なので今日も休足。 で、前回の続き 登頂に大体3時間半。 普通に降りれば4時20分のバスには間違いなく間に合うな〜と思いながらも3時40分のバスにももしかしたら^ ^なんて事考えながら順調に下って行って🏃🏻 そして行きでは無かった渡渉場❗️ かなり激しい水の流れで「こんなとこ渡るのか？」と思いながら登山アプリを見ると確かに川向こうに行くことは間違いないって事で足首まで浸かって渡った所から完全な道迷い😖 当然山登りに…</description>
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  <published>2022-10-15 09:18:55</published>
  <title>深く反省😔　その2</title>
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