rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ Entry music Pace走 帰宅ラン 振り返って 仕事柄、大晦日まで仕事で絶賛激務中ですが今日は店を閉めて今年最後の休み^_^ で、今週は仕事前に走る気力も無く帰宅ランのみ💦 そして今日も色々とやらなければいけない事が溜まっていたんだけど少し気合いを入れて速めのペース走を10キロ💨 ランを再開して約1年！ 自分的には大分走れるようになってきたかなと。 そして来月エントリーしている2大会から招待状が😅 今年、走力も前走ってた頃に比べればまだまだだけど既に２つ程大会に参加！ そして今月57歳になってしまいましたが老体に鞭うって来年から懲りもせず本格的に大会に参加していこうかなとσ^_^; 先ずは年明けのハイテクハーフマラソン🏃‍♂️ お正月休みで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20221228%2F1672224164" title="今年、最後の休み^ ^ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20221228/20221228185733.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-28 19:42:44 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20221228/1672224164 1.0 100%