rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ 予報では天気も大丈夫そうだし風も今のところは強く無さそうだけどどうなりますかねぇ(^^; とりあえず体調の方も悪く無いし痛い所も無いので今回も先ずは歩かないで完走👊🏻 タイムの方はあまり気にしていないけど前回の館山若潮マラソンより良ければな〜って感じで^ ^ ピットインが無ければ行けると思うけど気温がこの前よりかなり高そうだからねぇ💦 そんな本番前の今日の休みは刺激入れでいつものコースへ💨 本番より少し速めのペースから1キロだけダッシュ💨 2日ランオフしてしまったので脚は軽かったけど当日はどうなる事やら😅 あとは明日、明後日通勤ランでのんびり動くくらいで本番に向かおう^ ^ そして私はお会いし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20230315%2F1678883475" title="19日は板橋シティマラソン🏃🏻 - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20230315/20230315205051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-15 21:31:15 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20230315/1678883475 1.0 100%