rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ RACE　REPO 帰宅ラン おはようございます☀ 今日は休みなので普段だったら走りに行くのですがやっぱりWBCは見なければいけない！国民の義務です‼️キッパリw なので観戦しながら振り返ってみようかと😊 そんな日曜日の大会の後は1日休んで昨日、足の状態を確認しながらゆっくり帰宅ラン🏃🏻 やはり今回はまだ足が重い・・ 何しろ今大会のラスト5キロ位は両腿、両脹脛が張ってキツかったもんなぁ>_< では振り返って 当日は乗り換え一回だけでゆっくり座って蓮根駅に着いたのは7時20分位。 基本方向音痴なのは自他共に認めているのでw迷わず皆が歩いていく方向に付いていく^ ^ そして8時にシューズ円陣のお誘いがあったので着替えようかトイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20230322%2F1679445960" title="板橋Cityマラソンを軽く振り返る！ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20230322/20230322082301.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-22 09:46:00 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20230322/1679445960 1.0 100%