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  <author_name>rainywood-609</author_name>
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  <blog_title>　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog</blog_title>
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    <anon>大会試走</anon>
    <anon>登山</anon>
    <anon>サンダルラン</anon>
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  <description>今日の休み、14日開催のトレイルの大会の下見に行ったのですが、普通に試走してしまった💦 今回はサンダルだったので走る予定では無かったんだけど平らな所と下りはそれなりに🏃🏻😅 右の鳥居はいきなり道間違えた😣 山レコで試走している方のコースをダウンロードして行ったけどさすがに４日前って事で道標が記されていてスタート以外は迷わずに完走💨 初めてトレランの大会に参加した時に来た事がある常福院も実に4年振りか😊 で、途中開けた所では富士山の頭がチラッと🗻 そして本番では折り返し地点となる棒ノ嶺969m⛰️ 何とか転ばずに下りて来たけど、「アブねっ！」と叫んだのは数知れず😅 とりあえず本番は始めの登りのロ…</description>
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  <published>2023-05-11 00:55:27</published>
  <title>TOKYO成木の森トレイルラン下見👀</title>
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