rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ おめでとうございます🎍 最近は大会に参加した時に位でしか更新しませんが^^;本年も宜しくお願い致しますm(_ _)m そんな年末年始は毎年そうですが家庭最優先の為ほぼ1週間走らず。 そして新年初ランは昨日10キロ位いつものコースで🏃 出遅れぎみですが先ずは今月後半のハーフ、そして来月12日のさいたまマラソン(フル)に向けてボチボチ走って行きます(p`･ω･´q) で、昨年をざっと振り返ると フルマラソン 4回(19) ハーフマラソン7回(24) トレイルラン 3回(6) あとは10マイルと裸足の大会１回づつ！ （）内は通算回数^^; まぁ何だかんだで参加しましたねぇ(^-^;💦 どの大会も自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20240105%2F1704415073" title="明けて5日、今日から仕事ですが…… - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20240105/20240105081707.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-05 09:37:53 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20240105/1704415073 1.0 100%