<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>rainywood-609</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/</author_url>
  <blog_title>　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog</blog_title>
  <blog_url>https://freebird.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>月曜日に【遅報】で伝えましたがタイムの方は何とかサブ4💦 昨年は胃腸が悪い中、3時間31分だったのでもう少し走れるかなぁと思ってたけどやはり…… つくばの後、体調崩してから走ってなかったのもあるけど年明けてからの大会(ハーフ)もイマイチ(&gt;_&lt;。) ま、それでも何とかなると思ってた自分が甘かったですねぇ^^; そんな当日は昨年同様始発で会場へ💨 静岡駅に着いたらほとんどランナーの方だったのでただついて行くだけで（笑）迷うことなく到着！ 荷物預けの終了時間が少し余裕が無いけど思ったより寒くなかったので早めに着替えて先ずは‪🚽😅 並ぶも結構時間が余裕ができて軽くアップしてスタートブロックに🚶‍♀️…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20250314%2F1741884711&quot; title=&quot;静岡マラソンを振り返って！ - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20250313/20250313191109.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-03-14 01:51:51</published>
  <title>静岡マラソンを振り返って！</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://freebird.hateblo.jp/entry/20250314/1741884711</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
