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  <author_name>rainywood-609</author_name>
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  <blog_title>　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog</blog_title>
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  <description>ご無沙汰しています。 前回のブログから少しは走ってたのですがやはり止めてしまいました… 最後に走ったのが7月23日だったのでほぼ4ヶ月。 ホント走らなくなるとブログもランニング関係のSNSも全く見なくなるもんだなぁと(^∀^;) それでも一応10月の東京レガシーハーフ、11月の世田谷246ハーフ、新宿シティハーフと走っても仕事に間に合う大会は応募していたので当たったら又走ろうと思っていた所全て落選( °Д° ) まぁ、これはもう走るなって事だと思ってそこからは完全にランニングから遠い世界へと(笑) そうなると既に何度かやめているので分かってはいるんだけどやはり肥える💦 多少は足掻いてもやっぱり…</description>
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  <published>2025-11-24 16:38:06</published>
  <title>4ヶ月振りに走ってみた(^^ ;</title>
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