rainywood-609 https://blog.hatena.ne.jp/rainywood-609/ 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog https://freebird.hateblo.jp/ 先月の24日、4ヶ月に走ってみてさぁ、このまま続けられるの？と自分でも半信半疑だったのですがボチボチと(^∀^;) で、帰宅ランも1年振りだったけどこれはやっぱり続けられそうもないかなぁ💦 それでも10月から始めた帰宅ウォーキングは継続って事で😅 そして次の休み(今日ね)はこれまた久しぶりにゆっくりロング走をと思ってたんだけど思いっきり風邪引きました😷 熱はあまり上がって無いので今日は自宅で安静… 珍しく明日も休みなので体調戻れば走りたい所だけどどうなるか。 そんな明日は実は50代最後の日‼️ だからって何かある訳では無いけど(笑) はぁ、60かぁ🤔 って何か変わる訳でもないけどねw それでは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreebird.hateblo.jp%2Fentry%2F20251203%2F1764738174" title="ボチボチ走ってます😊 - 　魂こがして！50代後半のRock ＆ Run Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rainywood-609/20251203/20251203134746.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-03 14:02:54 rich https://freebird.hateblo.jp/entry/20251203/1764738174 1.0 100%