freedomtencho https://blog.hatena.ne.jp/freedomtencho/ freedomtenchoのポケモンGOブログ。 https://freedomtencho.hatenablog.com/ 雑談 お店の朝練。 初参加はブラウ・ブリッツェンのハンダシリュウ君。こないだE1のなんかのレースで7位に入ったシングルフィニッシャー。渡良瀬TTのためにTT見て欲しいとのことで、さてはて実力は。 往路。最終パックは8名+シリュウ+テンチョウ。シリュウとテンチョウは少し間をあけて。 平坦区間の巡行は48km/h。今日は曇り。暑くもなく風もおだやか。空気も軽く、呼吸が苦しくもない。この夏一番の走り時。速度が乗りやすいのは当然の理。 シリュウには、 ●カカトを下げること ●下あごから頭をさげること ●出力を上げることよりも、スムーズにペダリングをすること の3点を伝える。 カカトを下げることで膝が下がり、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreedomtencho.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F27%2F193059" title="8月27日(日)、雑談。 - freedomtenchoのポケモンGOブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/freedomtencho/20170827/20170827165713.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-27 19:30:59 rich https://freedomtencho.hatenablog.com/entry/2017/08/27/193059 1.0 100%