FPPT https://blog.hatena.ne.jp/FPPT/ お金のバランスノート　　節約と投資の基礎 https://freefppt.com/ 読書記録 身につけたいと思っても身につけられない習慣がありませんか？ 私は運動や読書を習慣化しています。 これらを習慣化できた理由をよくわかっていませんでした。 今回、図書館でたまたま手に取った本に続ける思考という本があります。 リンク この本を読み、これらを習慣化できた理由がわかりました。 良い習慣を身につけたいと思っても、身につけられないという経験は誰しもがしていると思います。 今回は習慣を身につけるため、個人的にも大きな効果を実感できたことを紹介します。 結論として 続けられる量に小さくして毎日続けることが習慣化の鍵です。 続ける究極の方法 できる量に小さくする なんのためではなく、なんとなくを大… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreefppt.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F20%2F082932" title="続ける思考　　習慣化の鍵 - お金のバランスノート　　節約と投資の基礎" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/F/FPPT/20231224/20231224152850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-20 08:29:32 rich https://freefppt.com/entry/2024/12/20/082932 1.0 100%