freelifelog https://blog.hatena.ne.jp/freelifelog/ Free Life Log https://freelifelog.hatenablog.com/ メンタルヘルス メンタルヘルス-うつ病 こんにちは、なつきちです。 2度目の休養に入り、1ヵ月と少し経ちました。 主治医の先生との先月の診察では、今年いっぱいはゆっくりしましょう、ということになっています。 ただ、この1ヵ月で回復の兆しがみえてきたかというと、実際のところまだまだという感じがしています。 いわゆる日内変動は今月に入っても大きく、朝から昼にかけては動いたり、考えたりするのが難しいときも多々あります。 精神的または身体的な症状でみると以下のような状態です。 精神的症状 抑うつ感や気分の落ち込みがあり、ふいに不安な気持ちになる。 特に朝が来てしまうことへの悲壮感や絶望感が大きい。 社会や人と関わることに抵抗を感じてしまう。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreelifelog.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F05%2F164410" title="うつ病のことー精神的症状と身体的症状ー - Free Life Log" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-05 16:44:10 rich https://freelifelog.hatenablog.com/entry/2018/11/05/164410 1.0 100%