Toscy https://blog.hatena.ne.jp/Toscy/ 知識のフリースタイル https://freestyleknowledge.com/ お金 こんにちは！Tossyです。 今日は、30〜40代のビジネスマンにとって超リアルなテーマ――「食費の節約」についてお話しします。 「なんか最近、食費高くない？」コンビニでお昼買って、夜は外食かUber Eats。気づいたら月5〜6万円とかいってません？ 「時間がないから」「栄養バランスを考えて」って言い訳したくなるのはわかります。ぼくもそうでした。でも、ちょっとした工夫で月1〜2万円は節約できるんですよ。しかも、体にもいい。 では、実際にぼくがやって効果があった方法を、3つ紹介します。 ①「朝・昼・夜の“1食自炊”ルール」 毎食自炊しろとは言いません。むしろ無理です。そこでおすすめなのが、「1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreestyleknowledge.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F03%2F210028" title="【食費を劇的に減らす】30代・40代ビジネスマンのための「食費節約術」3選 - 知識のフリースタイル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/Toscy/20250603/20250603210357.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-03 21:00:28 rich https://freestyleknowledge.com/entry/2025/06/03/210028 1.0 100%