freowing https://blog.hatena.ne.jp/freowing/ TomoBlog https://freowing.hatenablog.com/ 日記 超インドアなので休日は買い物以外でほぼ出かけません。 野球やサッカー観てゲームしてる感じです。 会社でも運動するタイプに見えないといわれますが、これでも子供のころは野球やったりしてたのですよ。 社会人になってからは運動なんてほとんどしてこなかった影響か最近増えてきたので年齢的にもまずいかなって気はしてました。 ランニングやジムは無理なので（速攻諦めました） ゲームとかで簡単にできるものはないかなと思いまして 「Fit Boxing 2」を買いました。 本当は有酸素運動で1時間ぐらいは体を動かすのが良いんでしょうけど、 めんどくさがりな自分には無理なので現在は家にいるときの毎食後に5～10分程度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffreowing.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F25%2F133926" title="ゲームを使って体型維持したい - TomoBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51WBolxrvKL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-25 13:39:26 rich https://freowing.hatenablog.com/entry/2024/02/25/133926 1.0 100%