fridayusao https://blog.hatena.ne.jp/fridayusao/ 鴨川のブログ https://fridayusao.hatenablog.com/ わたしは走るのが好きでいつでもどこでもたいてい走っている。今は1キロ9分弱のスローペースだ。朝ゴミを出した帰りの直線は必ずダッシュする。そこはダッシュだ。なんでかな。わかんないけど。 3キロくらいの移動ならばまず走る。夏はTシャツだから良いが冬は3キロを超えると汗をかくのでなんとなく今日は走るかなという日はランニングウエアとなる。バッグはボディバッグみたいなのになる。冬は暑くても指先は冷たいから手袋は欠かさない。 走ることで距離を計測する時もある。五分で着けばだいたい５百メートルだ。速度よりも手足の感じ、心肺の感じで距離を測る。長距離(と言っても長くて7キロくらい)を走るときにペースが上がらな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffridayusao.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F01%2F27%2F061833" title="モーツァルト トルコ行進曲 (グレン・グールド) - 鴨川のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/BAjsixnlg_0/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-27 06:18:33 rich https://fridayusao.hatenablog.com/entry/2016/01/27/061833 1.0 100%