from-seed https://blog.hatena.ne.jp/from-seed/ たねnote https://from-seed.hatenablog.com/ 健康 お腹 学び メンタル プラントベース 生活 ※この記事は、医療的な診断や治療を目的としたものではありません。私自身が学んだ内容を、「理解したこと」「考え方」としてまとめています。体調に不安がある場合は、必ず医師や専門家に相談してください。 お腹の不調 ここで言うのは少し恥ずかしいですが、最近おならがよく出る…。 少し前から、お腹にガスが溜まったような膨張感を感じる事が増えてきました。 「なぜこんなに張るんだろう？」「私の腸内どうなっているんだろう？」そんな疑問を抱えながら過ごす日々。 実はこのお腹の不調、腸内細菌が大きく関わっていたのです。 腸内細菌叢(腸内フローラ) 身体には39兆個の微生物が生息していると言われています。 そのうちの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffrom-seed.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F12%2F163312" title="お腹の不調から、腸のことを学びました - たねnote" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-12 16:33:12 rich https://from-seed.hatenablog.com/entry/2026/01/12/163312 1.0 100%