from55life https://blog.hatena.ne.jp/from55life/ 病気でHappy https://from55life.hatenadiary.com/ ばば サッカー ライフスタイル 生活 糖尿病 2023年がもうすぐ終わる。 このブログは今年、すっごく更新が少なかったし、サッカーネタが少し多くなった。 肝心の「どんな体型でも人生楽しめるよ！」と言うメッセージの発信が少なく、そこが反省点だ。 (￣ー￣) 一方で、今年新たにチャレンジしたこともあった。ブログに書いたものの中で、完全にルーティーンに定着した新しいチャレンジは、毎日の腕立てと腹筋。最初は3回やるのがやっとだった腕立ては今、20回までできるようになった。 腹筋、腕立てともに20回ずつを2セット毎朝やっている。 日記も続いた。 サッカー観戦はかなり充実してやることのできた一年だったけど、その陰で、ワタクシはほぼ毎週末、登山に出掛け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffrom55life.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F30%2F224841" title="更新の少なかった2023にお別れ、反省して次に進もう！ - 病気でHappy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/from55life/20231230/20231230204449.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-30 22:48:41 rich https://from55life.hatenadiary.com/entry/2023/12/30/224841 1.0 100%