fukkun_32r https://blog.hatena.ne.jp/fukkun_32r/ 猫’sとモバイルエンジニアの日常 https://fryota-fukkun32r.hateblo.jp/ 久々に自転車に乗ってきました！ たぷんたぷんなお腹と、体力の無さをどうにかする為に、久々ロードバイクを出して来ました！ 写真は随分昔の物です 今日は暖かかったのでメンテして、サイクリングロードに行ったのですが ポジションが合っていない！ 素晴らしく左足の小指から、足の真ん中までがツル！ 学生時代の筋肉あって、身体が柔らかい時のポジションなので、今の筋力不足のたゆんたゆんのお腹には合っていないのです！ とりあえず、筋力不足でポジションが辛い部分は、自分に「筋トレしろ！」と伝えw 痛みの出ている部分はビンディングのクリートの位置を、数mm動かして微調整！ 家の周りを軽く走った感じは大丈夫そう！ ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffryota-fukkun32r.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F27%2F202346" title="自転車に久々に乗ったら、痛みしか無かった！ - 猫’sとモバイルエンジニアの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fukkun_32r/20220227/20220227201243.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-27 20:23:46 rich https://fryota-fukkun32r.hateblo.jp/entry/2022/02/27/202346 1.0 100%