fu_ryu https://blog.hatena.ne.jp/fu_ryu/ fu-ryuのブログ https://fu-ryu.hateblo.jp/ ７月もあっという間に半分を過ぎましたね！日差しが鬼のように暑い日々が続きます、皆様、水分補給や冷房冷えにご注意下さいm(_ _)m水分補給といえばスポーツドリンクですが…もう少し甘く無いのが発売されないかなあと思う今日この頃です(笑)手作りの経口補水液の作り方も、テレビで紹介されたりして、大分知名度が上がってきましたね。 水だけを飲むよりは、若干の塩分と糖分を含むもののほうが、体内に水分自体が吸収されます。 ミネラル補給のため、自然塩や三温糖の使用、はたまたリンゴや柚子やバナナなどを入れたり。バナナに多いカリウム(Ｋ)の採りすぎは、一部病気の方はご注意を。 (>_ 下痢や嘔吐にも力を発揮する補… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffu-ryu.hateblo.jp%2Fentry%2F20130716%2F1373972808" title="夏の季節の補水液☆ - fu-ryuのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-16 20:06:48 rich https://fu-ryu.hateblo.jp/entry/20130716/1373972808 1.0 100%