fu_ryu https://blog.hatena.ne.jp/fu_ryu/ fu-ryuのブログ https://fu-ryu.hateblo.jp/ 所用で西新宿まで行きましたらば…狭い道は行き止まり、別の道は雪が道に広がった下町な感じでしたw 東京はこんな所が本当に点在しています。 明日は夜に出張施術予定ですが、この時期まだまだ寒いので、風邪と一緒に体の痛みにも気をつけましょうあれ？ ちょっと辛いかも？と思ったら、一息休むだけでも効果アリ一旦痛みが強くなってあるラインを超えた痛みは消えにくくなる傾向にあります。 熱を持った痛みは冷やし安静に、そうでないものは温めるとよい (>_ 一般的にはこんな傾向がありますが関節や体を動かすとズキンと痛むものは特に安静にしていましょう動きを制限して負担を減らす、コルセットやサポーターも短時間や負荷をかけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffu-ryu.hateblo.jp%2Fentry%2F20140218%2F1392734778" title="つれづれと - fu-ryuのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-18 23:46:18 rich https://fu-ryu.hateblo.jp/entry/20140218/1392734778 1.0 100%