fububuck https://blog.hatena.ne.jp/fububuck/ fububuckの日記 https://fububuck.hatenadiary.jp/ マラソン 前回の記事を投稿したあとに自分のブログを見ると… うわぁ～、もろ足裏ケアしてるじゃないっすか～、超タイムリーな広告だわ～(棒読み) ……ソッキング(笑) 【4日前】 ソツローンが倒せない。足裏まだ痛い。 【3日前】 ソツローンを倒した。寝不足からの飲み会は辛い(1週間ぶり2回目) 【2日前】 目が覚めるとすごい時間… すごい…時間… 夜にトラックで5000m走。目標は20分切り。 1㎞ 3：55 2㎞ 4：01 3㎞ 4：54＊ 4㎞ 3：19＊ 5㎞ 4：09 Total 20：20 ラップボタンを押すタイミングを200m間違えた。ラスト1㎞は良いフォームで走れた。疲れずに速く走れる効率の良… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffububuck.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F01%2F17%2F235423" title="【4~2日前】 どっかしら痛い - fububuckの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fububuck/20140115/20140115154322.png Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-17 23:54:23 rich https://fububuck.hatenadiary.jp/entry/2014/01/17/235423 1.0 100%