fuchikoma https://blog.hatena.ne.jp/fuchikoma/ in my daily life https://fuchikoma.hatenablog.com/ daily family 2026年3月4日(水) 今日は作業デー。終日デスクワークできる日は貴重。少し帰りが遅めになってしまい、ピアノレッスンが帰宅した長男がパ◯システムで届いた食糧をしまいつつ、夕食の用意を始めていてくれた。感謝。長女は大学のお友だちと渋い温泉地に一泊旅行にでかけており今夜は不在。 * コロナ禍のときだったか、数年前に体重が数キロ増えてしまい、以来増えたまま固定化してしまった。栄養管理アプリの「あすけん」に何度か挑戦したものの料理の選択が面倒で毎回続かず。あすけんも生成AIなのだから、直接生成AIに入力すればよいのでは、と思いつき、Geminiに身長や年齢、体重と当面の目標体重を添えて「評価できる点… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ffuchikoma.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F205400" title="伴走型支援で食生活の改善 - in my daily life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 20:54:00 rich https://fuchikoma.hatenablog.com/entry/2026/03/04/205400 1.0 100%